PENCEGAHAN JERAWAT

| |

Tips pencegahan jerawat sangat penting, jerawat dapat sangat memalukan bagi penderita jerawat. Dianjurkan untuk mempertahankan diet yang tepat, keseimbangan gizi dan perawatan kulit yang tepat. Berikut adalah beberapa tips yang akan membantu Anda menyembuhkan jerawat Anda:

  • Gunakan astringent untuk menghilangkan kelebihan minyak.
  • Walaupun pelembap tidak dianjurkan setiap hari, pelembab bebas minyak dapat diterapkan jika kulit kasar sesudah dicuci.
  • Dianjurkan untuk memilih produk-produk berbasis air, daripada produk yang mengandung minyak atau minyak bumi.
  • Oleskan madu masker seminggu sekali. Madu dianggap sebagai disinfektan dan juga memiliki sifat-sifat obat diyakini menyembuhkan cacat kecil. Itu memiliki sifat-sifat menghancurkan bakteri hadir dalam kulit.
  • Dianjurkan untuk mencuci wajah Anda setidaknya dua kali sehari dengan sabun sulfur berbasis. Sekali, ketika Anda bangun dan lagi ketika Anda pergi tidur. Jangan menggosok; hanya memberikan sentuhan yang halus. Mencuci kulit Anda berulang-ulang akan menciptakan lebih banyak masalah dibandingkan membantu Anda.
  • Jika Anda memiliki rambut panjang dianjurkan untuk memotong pendek. Rambut mengandung minyak dan ketika Anda pindah, partikel debu bercampur dengan rambut Anda dan ketika Anda poni rambut pada wajah atau leher atau dahi atau daerah yang terkena, situasi bisa memburuk. Juga mencuci rambut setiap hari.
  • Take a multi-vitamin setiap hari. Kebutuhan kulit Anda nutrisi yang tepat.
  • Dianjurkan untuk mengambil suplemen kromium sekali sehari, karena akan menyembuhkan jerawat dengan cepat.
  • Vitamin A melindungi kulit dan mencegah jerawat. Hal ini juga membantu mengurangi produksi sebum.
  • Sementara tidur pastikan untuk menghapus make up dan juga dianjurkan untuk tidak menggunakan jenis krim dan lotion dingin. Jika Anda benar-benar ingin memakai rias wajah, pastikan bahwa itu adalah air berbasis.
  • Minum sedikitnya 8 gelas air setiap hari. Air membantu dalam pembersihan dan Hydrating kulit dan menjaga kesehatan secara keseluruhan.

1 komentar:

Unknown mengatakan...

memang paling gampang mencegah jerawat yaitu dengan menjaga kebersihan kulit dan minum banyak air.

Tapi ada yang paling penting juga boss....jangan suka stress yang berat-berat....mikiran pacar misalnya..:)

Posting Komentar